1.胃食道逆流原因
(1)下食道括約肌鬆弛，無法有效關緊，酸性物容易逆流回食道。（閘門關不緊）
(2)腹壓過高：肥胖、懷孕、暴飲暴食、穿著過度緊身衣物等會增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。（腹壓太大）
(3)自律神經失調：個性（容易緊張、焦慮）、情緒、壓力、氣候、溫差、女性更年期等有關。
2.胃食道逆流症狀：
• 典型的症狀：1 胸口熱熱的感覺2 食物逆流
• 非典型症狀：1 氣喘2 慢性鼻竇炎3 聲音嘶啞4 吞嚥困難5 嘔吐6 睡覺時嗆到的感覺7 肺炎8 癔球感，9溢赤酸、10火燒心、11經常需要清理喉嚨、12胸口灼熱感、13唾液分泌增加（也稱為水急）、14胸痛。
3.食道橫膈胃的神經支配
(1)食道由交感神經幹、副交感神經(迷走神經)與副神經支配
食道裂孔 (Esophageal hiatus) ： 位在第10胸椎水平 內有食道和迷走神經通過 。
下食道括約肌由胃動脈血管灌注。交感神經控制胃動脈血管的收縮，阻斷交感神經(星狀神經節阻斷術)可讓胃動脈血管放鬆，使下食道括約肌正常運作。
(2)橫膈由膈神經支配
胸腔與橫膈膜呼吸品質會因為胸腔骨骼結構、肌肉功能而影響，而橫膈膜除了負責區隔胸腔與腹腔外，更是主宰呼吸品質、控制消化系統、舒緩情緒的關鍵因素。竟然胃食道逆流也跟橫膈有關！
(3)胃由副交感神經(迷走神經)和交感神經幹(胸T5～T10脊神經) 支配
支配胃的神經有副交感神經和交感神經。
胃副交感神經來自迷走神經，可傳送胃的牽扯感和飢餓感的脈衝，也可通過乙烯膽鹼增強胃的運動、促進胃酸和胃蛋白酶的分泌。
胃交感神經則是抑制腸胃道的蠕動作用。兩者互為拮抗作用。下食道括約肌同時有交感及副交感神經分佈，交感神經負責促進此括約肌收縮，使胃內容易不致於逆流到食道，副交感則負責把括約肌放鬆，讓食物能經由食道進入胃。
胸脊神經後支
胸T5～T10脊神經均在同序胸椎下方的椎間孔發出，穿出椎間孔後分為前、後支。後支分出後經上、下兩個橫突之間，肋橫突前韌帶及橫突間肌之間向後行走，分出內外側支。
胃交感神經來自T5～T10的脊神經腹支神經叢，其作用為抑制胃的分泌和蠕動、增強幽門括約肌的張力、使胃的血管收縮。
T5～T10脊神經後支的內側支分佈於胸多裂肌及胸最長肌，發出小分支穿背闊肌、斜方肌及背深筋膜。
4.胃食道逆流之機轉
胃食道逆流之機轉，在吞嚥食物時，腦中之吞嚥中樞副交感神經發出訊號以蠕動食道肌肉，並朝下方向蠕動。當食物被推送到食道與胃的交界處時，吞嚥中樞就下令下食道括約肌之副交感神經，剌激而放鬆，於是賁門就在瞬間打開，讓食物通過掉入胃中。括約肌食物掉到胃中之後，吞嚥中樞又剌激交感神經，使賁門又瞬間關閉起來。這大門如果關不緊時，會使胃中有pH 值為 1 的強酸（鹽酸 HCl）溶液溢出。這些鹽酸是由胃壁細胞自行製造分泌出來的，強酸有利於把食物消化分解。
5.下食道括約肌為什麼會關不緊呢？這原因可多呢！因為這塊環狀的括約肌就有如橡皮筋一樣，這可能由吞嚥中樞到第十對迷走神經路徑中的每一段神經細胞本體、神經軸索及神經結出了問題，但最常見的還是吞嚥中樞出了問題，吞嚥中樞所發出的交感副交感訊號，必須恰到好處，分毫不差，否則差之厘毫，則失之千里。身體必須符合了同調（coherence）、同步（synchronize）、共振 （entrainment）性等特性。如此，器官本身或器官相互間才能達到和諧（harmony），平衡（homeostasis）器官組織之運動，功能才有效率性（efficiency），這樣一來，自律神經的整體運作就可以變得更為順暢(intuition）。
6.胃腸等器官也有相關的韌帶與肌膜肌肉幫助，才能達到良好彈性。例如大小腸跟周邊器官能穩定在腹腔內，執行功能，就是連結胃腸道的韌帶與包覆器官的筋膜擔任的重要角色。筋膜就像是電工膠帶，將各個器官連結並固定，但又能維持一定的彈性及韌度，允許胃腸蠕動與承受身體做的各項動作，如果沒有筋膜來固定，人在倒立或彎腰或運動時，胸腹腔中的器官與組織，會通通撞在一起。
胃連接食道，並藉此懸吊在上腹腔，四周還有肝胃韌帶、脾胃韌帶、腸繫膜及筋膜，將胃固定而不致搖擺。
胃腸由腸繫膜及筋膜連接到核心中軸筋膜，核心中軸筋膜(深前線筋膜)的分佈：上從下視丘開始，一路連結舌頭、心臟、肺臟、橫膈膜、腹腔神經叢、腰椎、肚臍、骨盆底、大腿、膝關節、小腿，直到腳趾。核心中軸筋膜如果僵硬、扭曲，筋膜張力不平衡時，久了就會引發自律神經失調。
7.如果因壓力、久坐或久站生活型態、長期失眠、淺眠等睡眠障礙，核心中軸筋膜(腎經筋膜分佈於交感神經鏈)支撐身體的中軸骨架，與深層核心肌群的穩定度關係密切。核心中軸筋膜如果沾粘、緊縮、僵硬、扭曲，一旦下食道括約肌與橫膈交界處的胃「賁門」在筋膜張力失衡下被打開，初期的症狀可能是胃內部的空氣跑出來造成打嗝，如果下食道括約肌鬆弛的太嚴重，空氣跑完之後胃酸就跑上來，造成胃食道逆流的症狀，更嚴重的是胃內部的東西吐了出來，火燒心、嘔胃酸，而不是胃酸太強。
8.氫離子幫浦阻斷劑PPI無法根治胃食道逆流
因此使用制酸劑、組織胺阻斷劑、或是氫離子幫浦阻斷劑PPI來抑制胃酸，改善胃食道逆流。這個觀念其實是錯誤的！90%胃食道逆流的人，事實上都胃酸酸性不足。胃食道逆流接受藥物治療只是降低胃酸濃度，使胃酸逆流所產生的症狀緩和，只能治標，不能治本，對於改善真正造成胃酸逆流的賁門鬆弛無效。胃食道逆流長期服用這些抑制胃酸的藥物，會產生腹痛、腹瀉、便祕、頭痛、消化不良、食慾差等副作用，還擔心長期使用會造成骨質疏鬆。

9.胃食道逆流神經筋膜平衡術
筋膜平衡術：人體的骨骼筋膜整體構造就像二十面體，二十面體受到壓力後，產生變形，為了防止筋膜斷裂，人體的保護機轉使得筋膜沾粘。筋膜平衡術就是利用方法，將變形二十面體，脊椎骨頭歸位，胃、橫膈膜及食道附近的筋膜(繫膜及韌帶)恢復成健康的對稱平衡形狀。
(1).在T5～T10小面關節(華佗夾脊穴)注射及用小針刀鬆解解除T5～T10神經的壓迫。
(2).用小針刀鬆解膈神經沾粘。
(3).用小針刀鬆解副神經沾粘。
(4).用小針刀鬆解胸多裂肌、胸最長肌、背闊肌、斜方肌及背深筋膜沾粘。
(5).星狀神經節阻斷術：自律神經的綿密網路遍佈全身筋膜，占了周邊神經的90%，阻滯交感神經星狀神經節，可以鬆解全身筋膜張力。
下食道括約肌由胃動脈血管灌注。交感神經控制胃動脈血管的收縮，阻斷交感神經(星狀神經節阻斷術)可讓胃動脈血管放鬆，使下食道括約肌正常運作。
橫膈肌自肌膈動脈血管灌注。交感神經控制肌膈動脈血管的收縮，阻斷交感神經(星狀神經節阻斷術)可讓橫膈肌小動脈血管放鬆，使橫膈肌正常運作。
星狀神經節阻斷術治療胃食道逆流症的臨床效果
結論： 質子幫浦抑制劑PPI合併星狀神經節阻斷SGB治療較單獨PPI治療更早改善胃食道逆流症症狀。
(6).腹式呼吸法：吸氣時，猶如「拉風箱」。靠著拉大風箱體積，使風箱內壓力變小，外面空氣自然向「壓力小處」流入，形成了充氣（如人體吸氣）。而壓縮風箱體積，內部壓力就變大，大於外界氣壓，則氣體就流出（如呼氣狀況）。人體核心中軸筋膜，猶如活動開幕充氣拱門，外面空氣一直流入，拱門得以屹立不塌下。使用腹式呼吸時，橫膈膜上下運動，可以按摩內臟，活化自律神經。橫膈呼吸能夠「刺激迷走神經」，迷走神經是副交感神經的主動驅動器。腹式呼吸步驟為，在吸氣過程中，保持肩膀不動，只透過腹部呼吸，吸氣時將橫隔膜往下壓；吐氣時，盡可能放慢速度，慢慢的吐氣，別一口氣將氣吐盡。當吐氣時間較長時，有助於喚醒人體副交感神經，使其重新恢復元氣、正常運作，讓自律神經從失調趨近穩定。